Unser Studio
Unterschiedliche Ziele erfordern unterschiedliche Trainingswege! In unserem Studio bieten wir eine Kombination aus individuellem Training und Entspannung!
Rundgang
Schau dich einfach um!
Wir möchten, dass du dich bei uns wohlfühlst! Deshalb ist es unser Ziel, unsere Räume und Angebote so angenehm wie möglich für dich zu gestalten und dir mit unserem motivierten und kompetenten Trainer-Team ein perfekt auf dich abgestimmtes Trainingsprogramm bieten!
Body-Check Service
Kenne deinen Körper
Um richtig und vor allem zielgerichtet zu trainieren, ist es sehr wichtig, die Stärken und Schwächen deines Körpers zu kennen! Verschiedene Messmethoden geben Aufschluss über den muskulären und gesundheitlichen Zustand deines Körpers, um darauf aufbauend ein individuelles Trainingsprogramm für dich zu entwickeln!
Back-Check
InBody
Trainingsgeräte
Für dein individuelles Training!
Mit modernen und vielfältigen Trainingsgeräten kannst du dich in unseren Kursen oder auch im Einzel-Training fit halten!
Technogym „Smart Key“
Der Schlüssel zur Fitness
Der „Smart-Key“ ist ein elektronischer Trainingsplan und dein Schlüssel zum Erfolg. Nach ausführlichen Testungen wird dein „Key“ mit deinem individuellen Trainingsprogramm geladen.
Unser Fachtrainer begleitet dich beim Training, setzt die optimale Belastung, die Wiederholungen sowie die Sitzpositionen an den einzelnen Geräten fest. Im ersten Training werden die Bewegungsabläufe auf dem Display des Gerätes gespeichert. So hast du die absolute Gewissheit, nicht falsch zu trainieren, da das Gerät dann in einen roten Bereich geht.
Die durchgeführten Übungen werden in jedem Training gespeichert und der Computer „erinnert“ dich beim auschecken, wenn du dein Training nicht komplett abgearbeitet hast.
Ein sehr effektives Tool, um nicht zu schummeln.
Technogym Biocircuit™
Technogym Biocircuit™
Welche Fitnessziele Sie auch immer verfolgen – Biocircuit™ bringt Sie dorthin, und zwar schneller und besser. Die umfassende Begleitung des Programms bringt Ihnen eine mitreißende Zirkeltrainingserfahrung, die keinerlei Einstellungen und weniger Zeit benötigt.
Get Flexible
Für Rücken und Gelenke
Training von Beweglichkeit und aufrechter Haltung – Das ist die Grundidee des neuen Bewegungskonzeptes Get Flexible. Kompensiere deinen Lebensstil des bewegungsarmen Alltags. Das Sitzen, die typische Haltungskonstanz am Arbeitsplatz mit nach vorne geneigtem Oberkörper, fördert insbesondere die Verkürzung der ventralen Muskelkette (Brust-, Bauch- und Hüftbeugemuskulatur), wie auch der Beinbeugemuskulatur. Defizite in der Kraftfähigkeit der aufrichtenden Muskulatur verstärken diesen Effekt. Die Folgen sind Rücken- und Gelenkprobleme mit dem Verlust der aufrechten Haltung.
Get Flexible ist konzipiert für Personen mit Rückenproblemen und Bewegungseinschränkungen der großen Gelenke. Daher eignet sich Get Flexible hervorragend als ergänzendes Modul für Rücken- und Gelenkprogramme. Besondere Kompatibilität ergibt sich für die Dr. WOLFF Rückensysteme.
Get Flexible
Sensortechnik und Biofeedback
Beweglichkeit, eine gute Haltung und ein schmerzfreier Rücken – das sind die Ziele, die mit dem modernen Ansatz verbunden werden. Ein idealer Zirkel für die betriebliche Gesundheitsförderung. Dr. WOLFF konzipiert seit mehr als 20 Jahren Geräte für das gesundheitsfördernde Beweglichkeitstraining. Get Flexible ist ein modernes System mit 6 Geräten, das komprimiert Beweglichkeit und Haltung schult.
Wellness / Sauna
Entspann dich!
Nach deinem Trainings-Workout gibt es nichts Besseres als einen Saunagang zur Entspannung! Wir bieten dafür zwei großzügige Ruhe-Bereiche (einer speziell für unsere weiblichen Mitglieder). Ein Duschbereich für Saunafreunde mit Schwalldusche, Schwalleimer und Kneippschlauch rundet den Saunagang ab.
Wellness / Solarium
Perfekte Sommerbräune
Wusstest du schon, dass man schneller braun wird, wenn man schwitzt? Durch die aktive Durchblutung des ganzen Körpers bekommt man beim Sonnenbad im Solarium eine schöne und attraktive Bräune. Der Damen- und Herrenbereich verfügt über ein leistungsstarkes Solarium von „Ergoline“. Weiterhin aktiviert ein Besuch im Solarium unter anderem das abwehrverstärkende Vitamin D3.
Probetraining
Du bist nur noch einen Schritt entfernt...!
Egal, was dich antreibt – wir unterstützen dich! Starte jetzt dein Probetraining im goodlife Fitnessstudio in Vechta. Unverbindlich. Kostenlos.
Weitere Infos
Weitere interessante Infos für dich!
Kursplan
Damit du dein Training optimal in deine Wochenplanung integrieren kannst, findest du hier unseren aktuellen Kursplan.
Vielfältige Kursangebote
Egal, was dich antreibt – für jeden Trainings-Typ haben wir das passende Kursangebot, optimal auf dich abgestimmt!
Experten-Team
Unsere geschulten Trainer-/innen zeigen dir den fachgerechten Umgang mit den Geräten und unterstützen dich stets dabei, dein Training zu optimieren!